2017.11.05 10:02晩秋の糖質制限キャンプ１１月の連休はこれで終わりなので、今年の紅葉狩りもこれが最後。それで、雪が降る前にどうしてもしてみたかった糖質制限によるキャップツーに行ってきました。予報は雨。それでもはじめは虹なんか出たりして良い感じでした。
2017.10.15 23:14生卵は食べて良いの悪いの？卵はどこのスーパーでも買える。生卵は好みがあるだろうけど、自分は喉越しが好きだし、調理なしでごっくん出来るから、特に筋トレ直後とかにはとても便利なプロテイン補給になると思います。粉末プロテインは高いし、買うのが面倒だし、シャカシャカ作るのも飲んだ後の容器の洗いも面倒で自分は続かな...